Autoestima Psicologia: Aumente sua autoestima com 6 práticas.
Por favor, forneça a tradução em Português - Brasil para essas frases mantendo as tags html:A Psicologia da Autoestima é um aplicativo gratuito para Android desenvolvido por ATSPSYAPPS, projetado para melhorar sua autoestima com seis qualidades principais: consciência, autoaceitação, responsabilidade, autoafirmação, foco e integridade pessoal. O aplicativo é baseado no programa comprovado de Nathaniel Branden, um renomado psicoterapeuta e psicólogo americano, que dedicou sua vida ao estudo da psicologia humana e da autoestima.
A principal ferramenta do programa é o método de frases incompletas, que gera mudanças na consciência e atitudes sem discussões ou análises prolongadas, tornando-o mais poderoso do que afirmações e meditações. O aplicativo fornece instruções detalhadas com exemplos práticos e informações teóricas. Você pode acessar todo o histórico do seu trabalho em sua própria autoavaliação de forma conveniente e acompanhar sua eficiência e tempo gasto para obter o máximo resultado da prática.
Além disso, o aplicativo oferece recursos como notificações matinais e noturnas, backups, instruções e FAQ. Para perguntas e sugestões, você pode entrar em contato com o desenvolvedor por e-mail ou Telegram. Com a Psicologia da Autoestima, você pode melhorar sua autoestima e qualidade de vida em geral.
